儿童冬季疾病防范诚信在线下载和治疗需要留意什么

  

 儿童冬季疾病防范诚信在线下载和治疗需要留意什么

  随着气温下降、天气变冷,身体稚嫩的孩子们很容易有不适应冬季的症状。因此,家长们平时一定要注意给孩子做好防护工作。

  消化及呼吸系统疾病均是冬季儿童常见疾病。消化系统疾病最常见的是腹泻,尤其是轮状病毒肠炎、腺病毒肠炎,两者均是秋冬腹泻的高发病。

  而呼吸系统疾病常见的是哮喘急性发作或喘息性疾病、急性上呼吸道感染等。有专业儿科医生提醒家长,冬季一定要给宝宝做好防护工作,预防腹泻哮喘等冬季高发疾病。

  具体日常防护措施请参考以下几点:

  1、注意卫生, 预防消化系统疾病

  儿科医生指出,预防消化系统疾病,手卫生非常重要,因为消化系统疾病大多数是通过手传播的。

  因此,宝宝在接触公共场所的物件时一定要经常性洗手及保持双手的卫生。

  家长每次给宝宝换尿布后、喂奶前、给婴儿冲奶前、给婴儿喂饭前、给婴儿做饭前也都要洗手。

  另外,对宝宝的饮食用具, 诚信在线安卓版下载,如奶瓶、饭碗、汤勺等,在每次使用前和使用完后都应该用开水洗烫;宝宝的玩具也应该经常消毒,保持居家环境的清洁,不留卫生死角。

2、开窗通风,预防呼吸系统疾病

  冬季里因为怕冷,家里开窗通风的次数少了,有的甚至从不开窗,新鲜的空气进不来,会使居室空气里的病菌大大增加,容易导致呼吸系统疾病。

  呼吸系统疾病大多数是通过空气传播,因此要尽量少让宝宝呆在人多、空气流通不好的地方如超市、商场等,平常在家中或幼儿园也一定要保持空气流通。

  另外,有条件的可以取衣服、被子等物件在太阳光下紫外线消毒,少用皮毛、羽绒等制成的被褥,避免过敏原导致哮喘急性发作。

  3、均衡饮食,增强抵抗力

  儿科医生提醒:预防疾病最重要的是增强自身的抗病能力,所以冬季宝宝一定要均衡饮食,增强抵抗力。

  还在吃奶的的宝宝,应尽量母乳喂养,母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品,还含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的发生。

  除了母乳喂养外,家长还应根据宝宝生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋、鱼及肉类, 诚信在线代理下载,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使宝宝机体抵抗力下降。

  在给宝宝选择食物时,应多选择当季食物,少进食反季节的食物。由于冬天阳光较少,可多吃些含钙丰富的食物,同时适当补充鱼肝油,防止宝宝缺钙。

希望以上的分享能对你有帮助,谢谢!

秋冬季节,老年人如何预防胃肠道疾病

  秋冬季容易引起老年人功能性消化不良、慢性胃炎、消化道溃疡、感染性腹泻等胃肠道疾病的发生与旧病复发,秋冬季是胃肠病的高发期。预防胃肠道疾病,应注意以下几点:

  一、 “病从口入”,应合理安排饮食,饮食以清淡、新鲜、暖为主,多吃易消化食物,不能暴饮暴食,不可进食刺激过强的食物。进入寒冷的季节,人们喜好吃一些辛辣、油腻的食物,如火锅、麻辣烫等,一般人往往认为这些食物是暖身体、暖胃的食品,但事实上辛辣、热烫的食物是诱发胃肠道疾病的发生与复发的重要原因。火辣辣的食物,配上一瓶冰饮,一热一冷, 诚信在线会员注册,双重刺激容易导致腹痛、腹泻等胃肠不适。

  二、 做好腹部保暖,减少对胃肠道的不良刺激。入秋,早晚温差大,穿衣稍不注意就容易引起腹部着凉,引起腹痛、腹泻等状况。因此老年人在秋冬季节应注意保暖,适当地添减衣物,夜间需盖好被褥,做好腹部保暖。

  三、 常言道:秋冬多进补。但对于消化能力不强的老年人,不能盲目进补。老年人过多进食高热量、高胆固醇的食品,会加重胃肠道的负担,适得其反;另外需定时定量进食,不停地进食也会使胃肠不能休息,易导致消化不良。

  四、 另外秋冬季节,应多“迈开腿”。身体缺乏运动,肠道得不到蠕动,容易使食物滞留于胃肠道里,使食物不能正常消化,容易导致消化不良、胃肠功能紊乱等。

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